Tips Memutihkan Ketiak yg Hitam

Tips memutihkan kulit ketiak yang hitam atau gak putih ada beberapa cara, ada yang cara alami ada juga dengan memakai obat. Memang gak enak ya kalau punya kulit ketiak yang hitam atau kusam alias gak putih atau gak cerah. Siapa sih yang gak pingin kulit ketiak putih? Kan bisa membuat jadi percaya diri didepan suami atau pasangan kita. Cara menghilangkan hitam hitam di ketiak agak lumayan susah, ya harus sabar.

Penyebab Kulit Ketiak Menghitam

Salah Memilih Pisau Cukur

Bisa disebabkan karena bulu-bulu ketiak yang tidak tercukur dengan sempurna akan menghambat pori-pori dan membuat kulit disekitarnya menghitam. Untuk menghindarinya, pilihlah pisau cukur yang berkualitas. Jangan pernah menggunakan pisau tumpul saat mencukur bulu ketiak. Cara waxing juga bisa menjadi alternatif yang baik, karena metode ini dapat mencabut bulu ketiak hingga ke akar, sehingga tidak tertinggal di kulit ketiak anda.

Salah Memilih Deodorant

Salah memilih deodorant juga bisa menjadi penyebab menghitamnya kulit disekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai dengan kulit anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Dari pada berisiko, anda dapat juga mencegah bau ketiak dengan deodorant alami setelah mandi, memakai baking soda di ketiak anda. Baking soda juga dapat bisa membunuh bakteri penyebab bau yang tidak sedap di ketiak.

Cara Memutihkan Ketiak secara Alami

Cara Memutihkan Ketiak secara Alami bisa menjadi pilihan Anda. Penyebab lain tidak bersihnya ketiak yaitu beberapa faktor seperti perubahan hormon, genetis, usia, dan jenis deodorant. Penyakit jamur memang sulit sembuh dengan sendirinya bila tidak segera diatasi. Dengan menjaga kebersihan mungkin dapat mengurangi penyebaran tetapi tidak dapat mengobati penyakit yang telah ada. Oleh karena itu, saya akan berbagi mengenai cara memutihkan ketiak :

1.    Lemon - Kandungan yang ada di dalam lemon dipercaya mampu menyingkirkan noda hitam sehingga ketek tampak lebih putih dari sebelumnya. Cara memutihkan ketiak secara alami yaitu dengan mengambil  buah lemon kemudian potong menjadi dua bagian. Gunakan potongan tersebut setelah mandi dan menggosoknya pada permukaan ketek. Setelah 10 menit didiamkan, cucilah dengan air hangat yang bersih

2.    Kulit Jeruk. Parut kulit jeruk yang sudah dikeringkan di bawah sinar matahari selama beberapa hari. Campurkan dengan susu dan air mawar hingga membentuk pasta, gunakan sebagai scrub selama sepuluh menit. Bilas dengan air dingin.

3.    Baking Soda. Buat pasta dari baking soda dan air biasa, gunakan sebagai scrub di ketiak untuk membersihkannya dari sel kulit mati sekaligus membuka pori-pori. Atau, kamu bisa menggunakannya secara kering setelah mandi.

4.    Minyak kelapa. Minyak kelapa kaya akan vitamin E yg dapat dimanfaatkan untuk kecantikan. Minyak kelapa dapat melembabkan kulit dan jika dikombinasikan dgn kandungan vitamin C efeknya lebih bagus karena dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan ketiak. Caranya, blender kulit jeruk yg telah diberikan tetesan minyak kelapa. Jangan diblender sampai halus, biarkan butirannya masih terasa kasar, lalu gosokkan pada kulit ketiak.

5.    Susu. Susu juga baik untuk memutihkan area ketiak. Campurkan dua sendok makan susu dengan satu sendok makan tepung dan satu sendok makan dadih. Campur rata lalu gunakan di pangkal lengan. Diamkan hingga 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Campuran lain yang bisa kamu coba adalah susu, madu, dan sejumput kunyit.

6.    Sari Kentang. Kamu bisa menggunakan sari kentang untuk memutihkan ketiak. Ada dua cara yang bisa kamu coba. Pertama, potong tipis-tipis kentang, lalu oleskan ke pangkal lengan / ketiak. Atau parut satu buah kentang dan gunakan pada ketiak. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan bersih. Jika ingin hasil lebih cepat, kamu bisa mengulangi proses ini beberapa kali.

7.    Ketimun. Sama seperti kentang, kamu bisa mengiris tipis ketimun dan mengoleskan ke pangkal lengan atau parut hingga halus dan campurkan dengan kunir dan sari lemon. Gunakan setiap hari atau dua hari sekali untuk hasil lebih baik.

8.    Sandalwood. Sandalwood tidak hanya wangi, tapi juga bisa memutihkan ketiak. Campurkan air mawar dan bubuk sandalwood hingga menjadi pasta. Gunakan selama 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Wangi dari sandalwood juga akan menyelamatkanmu dari bau badan tidak sedap.

9.    Kapur Sirih dan Jeruk Nipis - Tips mencerahkan ketiak yang satu ini dilakukan dengan mencampurkan jeruk nipis dengan air kapur sirih kemudian oleskan pada permukaan kulit ketek setelah mandi. Lakukan dengan rutin agar kulit ketiak yang hitam, bisa kembali putih sehingga anda bisa percaya diri jika memakai pakaian tanpa lengan.

10.    Bersihkan Ketiak - Jika anda senang memakai deodorant atau bedak, ada baiknya anda rutin membersihkannya agar ketek tidak jadi hitam. Saat mandi, gunakan sabun untuk membersihkan sisa-sisa bedak dan deodorant yang masih menempel pada permukaan kulit . Cara memutihkan ketiak secara alami selanjutnya adalah berhati-hati dalam memakai deodorant terutama saat bulu dalam keadaan panjang.

11.    Tepung Beras dan Cuka. Campurkan tepung beras dengan cuka hingga membentuk pasta kental. Gunakan pasta ini pada ketiak setelah mandi air panas. Diamkan hingga mengering lalu bilas degan air hangat. Tidak hanya membuat pangkal lenganmu terlihat lebih cerah, pasta ini juga ampuh membasmi bakteri dan kuman penyebab bau tak sedap.

12.    Memilih deodoran. Deodoran pilihan Anda bisa jadi merupakan penyebab menghitamnya kulit di sekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai dengan kulit Anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Daripada berisiko, Anda bisa mencegah bau ketiak dengan 'deodoran alami'. Setelah mandi, gunakanlah baking soda di ketiak Anda. Baking soda juga bisa membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap di ketiak.

13.    Pengelupasan. Kulit hitam di daerah ketiak bisa jadi merupakan kumpulan sel kulit mati. Untuk itu, yang harus Anda lakukan adalah membuang semua sel kulit mati tersebut dan menggantinya dengan yang baru. Beberapa produk kecantikan menyediakan krim khusus kulit ketiak yang bisa Anda gunakan. Secara alami, pengelupasan juga bisa dilakukan dengan menggosok kulit ketiak menggunakan spons mandi atau loofah. Dengan menggosoknya, akan memancing sel-sel kulit membentuk lapisan baru yang telah rusak.

14.    Pasta Gigi. Ambil pasta gigi yang anda punya dan oleskan di ujung jari anda, kemudian oleskan pasta gigi tersebut di kulit ketiak anda sampai rata, dan gosok selama kurang lebih 15 menit. lakukan secara rutin jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

Nah itu tadi beberapa cara memutihkan ketiak secara alami, selamat mencoba dan semoga berhasil. Semoga ketiak sobat gak hitam lagi, jadi bisa menambah rasa percaya diri . Jangan lupa kalau sobat merasa tulisan ini berguna silakan di share keteman teman yang lain. Bisa juga melalui sosial media seperti fb dan yang lainnya. Terimakasih.

Kandungan Manfaat Rumput Teki untuk Kesehatan Wanita

Kandungan Manfaat Rumput Teki untuk Kesehatan Wanita - Banyak kaum wanita yang mengalami masalah menstruasi, setiap kali tamu bulanan itu datang, tak jarang dari mereka yang mengalami kesakitan seperti pusing, mual dan sakit yang melilit pada perutnya. Seperti juga yang dialami teman saya semasa kuliah dulu, setiap kali mendapatkan jatah menstruasi, dia mengeluh sakit perut dan pusing pusing dan hal tersebut selalu terjadi setiap kali dia menstruasi.

Menstruasi memang menjadi sesuatu yang sangat menakutkan bagi para beberapa wanita yang mengalami gangguan menstruasi. Sebenarnya gangguan menstruasi bisa diatasi dengan cara yang alami tanpa obat obatan. Seperti juga yang dialami teman saya itu, sejak rutin mengkonsumsi air rendaman rimpang teki, berbagai gangguan menstruasi tak lagi muncul. Ya, rumput teki ternyata bisa mengatasi gangguan menstruasi.

Rumput Teki (Cyperus Rotundus L) berdasarkan sebuah penelitian, mengandung minyak atsiri, alkaloid,glikosida dan flavonoid. Minyak Atsiri yang terdapat pada umbi (rimpang) rumput teki inilah yang diduga memiliki efek estrogenik yang berperan penting dalam dasar pengobatan untuk mengatasi berbagai gangguan menstruasi.

Mengenal Tanaman Rumput Teki

Rumput Teki (Cyperus rotundus .L)  atau terkadang disebut Teki, Mota, Koreha wai, Rukut Teki, Rukut Wuta adalah rumput palsu (batang segitiga) yang dapat hidup sepanjang tahun dengan ketinggian 10 sampai dengan 75 cm. Beberapa negara memberi nama tanaman ini : Musta, Mustaka, Mutha, Mothan, Nagamothan, Xiang Fu, Nutgrass, Tirirca, Tagernut, Hama-Suge, So Ken Chiu, Tage-Tage. Tanaman ini biasanya tumbuh liar di kebun, ladang ataupun tempat lain dengan ketinggian sampai 1000 m dari permukaan laut. Tanaman ini mudah dikenali karena bunga-bunganya berwarna hijau kecoklatan, terletak di ujung tangkai dengan tiga tunas helm benang sari berwarna kuning jernih, membentuk bunga-bunga berbulir, mengelompok menjadi satu berupa payung. Ciri khasnya terletak pada buah-buahnya yang berbentuk kerucut besar pada pangkalnya, kadang-kadang melekuk berwarna coklat, dengan panjang 1,5 - 4,5 cm dengan diameter 5 - 10 mm. Daunnya berbentuk pita, berwarna mengkilat dan terdiri dari 4-10 helai, terdapat pada pangkal batang membentuk rozel akar, dengan pelepah daun tertutup tanah. Pada rimpangnya yang sudah tua terdapat banyak tunas yang menjadi umbi berwarna coklat atau hitam. Rasanya sepat kepahit-pahitan dan baunya wangi. Umbi-umbi ini biasanya mengumpul berupa rumpun.

Kandungan Kimia Yang Dimiliki Rumput Teki

Dari hasil penelitian diperoleh bahwa umbi (rimpang) rumput teki ini mengandung alkaloid, glikosida jantung, flavonoid dan minyak menguap sebanyak 0,3-1% yang isinya bervariasi, tergantung daerah asal tumbuhnya. Akar yang berasal dari Jepang berisi cyperol, cyperene I & II, alfa-cyperone, cyperotundone dan cyperolone, sedangkan yang berasal dari China berisi patchoulenone dan cyperene. Minyak essensial yang diperoleh dari umbi rumput teki ini mengandung sedikitnya 27 senyawa yang terdiri dari seskuiterpen, hidrokarbon, epokside, keton-keton, monoterpen dan alifatik alkohol serta beberapa senyawa lain  yang belum dapat diidentifikasi

Contoh ramuan herbal rumput teki untuk atasi gangguan penyakit:

Haid Tidak Teratur.
Bahan: 10 gram rumput teki.
Caranya:
Rebus bahan dengan 400 cc air hingga tersisa setengahnya kurang lebih 200 cc, saring dan minum airnya.

Keputihan.
Bahan: 10 gram umbi rumput teki kering, 15 gram kulit delima kering.
Caranya:
Semua bahan direbus dengan 500 cc air hingga tersisi 200 cc, lalu saring dan airnya diminum.

Memperlancar Buang Air.
Bahan: 10 gram umbi rumput teki kering, 60 gram akar alang-alang.
Caranya:
Semua bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisi 300 cc, kemudian saring dan airnya diminum.

Kencing Batu.
Bahan: 10 gram umbi rumput teki kering, 4 lembar daun alpukat, 30 gram keji beling dan gula aren secukupnya.
Caranya:
Rebus semua bahan dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
Saring dan minum airnya 2 kali sehari dengan setiap minum 150 cc.


Nyeri Lambung.
Bahan: 30 gram umbi teki dan 15 gram lengkuas.
Caranya:
Bahan tersebut dikeringkan lalu digiling hingga menjadi bubuk.
Ambil 3 gram, seduh dengan air panas secukupnya lalu diminum selagi hangat.
Lakukan hal ini 2 kali sehari.

Busung atau Bengkak.
Bahan: 10 gram rumput teki.
Caranya:
Bahan dicuci bersih dan digiling halus kemudian seduh dengan 150 cc air panas, saring, tambahkan madu lalu diminum airnya.
Lakukan 2 kali sehari.

Kulit Biru Terbentur.
Caranya:
Rumput teki segar dicuci bersih kemudian digiling, selanjutnya ditempelkan pada bagian yang sakit.

Kuku Bengkak.
Caranya:
Umbi rumput teki dan biji kenari ditumbuk hingga halus, kemudian bungkus dengan daun.
Panaskan, lalu tempelkan di kuku yang sakit, atau langsung dibalutkan.

Sakit Gigi.
Bahan: 6 gram umbi rumput teki.
Caranya:
Haluskan bahan, lalu seduh dengan 200 cc air panas, tambahkan madu, kemudian minum airnya.

Demikian berbagai macam manfaat dan khasiat rumput teki, dan mulai saat ini jangan anggap remeh rumput atau dalam bahasa jawa suket teki yang tumbuh sangat banyak di jalanan dan halaman rumah kita.

Khasiat dan Manfaat Sayur Pare

Khasiat dan Manfaat Sayur Pare - Pare yang memiliki nama ilmiah Momordica charantia ini termasuk pohon yang tumbuh di wilayah tropis, dan negeri kita ini juga negeri tropis sehingga tumbuh baik di negara kita, di mana pare ini tumbuh di dataran rendah dapat ditemukan sebagai tumbuhan liar atau pohon yang ditanam. Dan pare itu hidup subur di mana-mana asal di daerah tropis. Dan pare ini banyak dimanfaatkan dari beberapa sisi, dapat dimanfaatkan dari buah, biji, bunga, daun, hingga batangnya. Bahkan, jika kita melihat dari buku yang diterbitkan oleh Badan POM tentang penggunaan tanaman obat (toga) dan buku-buku tentang pemanfaatan tanaman obat, maka pare yang disiapkan sebagai obat adalah buah, daun, dan akarnya.

Buah pare atau paria ini mengandung senyawa-senyawa yang membuatnya terasa pahit, namun karena rasa pahit paria inilah yang membuatnya menjadi bahan alami yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Bagaimana manfaat pare ini? simak artikel berikut ini :

 

Manfaat & Khasiat Pare

Manfaat pare merupakan makanan pahit yang bermanfaat melimpah. Selain menjadi kuliner yang nikmat dengan resep-resep masakan Indonesia, namun bagi yang menyukainya akan memperoleh manfaat yang melimpah seperti berikut ini :

•    Mencegah kanker

Kanker merupakan musuh besar bagi setiap orang, baik pria atau wanita. Pada wanita sendiri ancaman terhadap gejala kanker serviks, payudara dan juga kanker prostat bagi pria adalah pembunuh nomor satu. Penting untuk mencegah sel kanker ini tumbuh diam-diam dalam tubuh. Zat lesichin pada pare mempunyai kemampuan untuk mencegah sel kanker yang meningkatkan kekebalan tubuh terhadap sel kanker.

•    Mencegah diabates

Manfaat pare sudah dipercaya untuk digunakan pada cara mencegah diabetes, dengan mencegah adanya peningkatan gula darah setelah makan. Kemampuan bioaktif yang terdapat pada biji sayuran pare mampu mengatasi peyakit diabetes.

•    Membersihkan darah

Darah bersih akan mengalirkan segala pasokan tubuh ke seluruh tubuh dengan baik, maka dari itu manfaat pare ini mampu membersihkan darah. Mencampurkan nya pada makanan sehat untuk diet pada makan siang dan makan malam.

•    Melancarkan pencernaan

Serat alami dari tumbuhan adalah cara alami untuk melancarkan buang air besar dengan aman. Kandungan serat pada manfaat pare, vitamin C, kalium dan karoten dan rasa pahit pada sayuran pare ini, ternyata sangat baik untuk membantu dalam mengatasi masalah pencernaan.

•    Meredakan asma

Pada banyak penelitian, konsumsi sayuran pare ini, memberikan respon terhadap indera pengecapan, sehingga sel saluran pernapasan ikut aktif dan menyebabkan saluran pernapasan menjadi luas dan masuknya aliran udara yang kuat. Hal tersebut sangat baik untuk para penderita asma.

Manfaat Pare Untuk Diet Sehat

Berbagai manfaat pare untuk kesehatan yang sudah diuraikan di atas memang sangat baik, namun manfaat pare untuk program diet. Makanan sehat untuk diet akan menunjang program diet berjalan dan membuahkan hasil. Mengapa manfaat pare ini sangat efektif untuk program diet, berikut ini adalah alasannya :

•    Buah pare memiliki kepadatan kalori yang rendah, sehingga jika memakan pare dalam jumlah banyak, berat bandan tidak akan bertambah secara drastis.

•    Pare mengandung kadar air yang tinggi sekitar 90% dan bebas kalori. Semakin banyak air yang dikonsumsi, nafsu makan akan berkurang karena merasa lebih kenyang. Kandungan serat dalam pare sebesar 2,6 gram jadi akan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna yang menyebabkan rasa lapar.

Manfaat Buah Pare Untuk Mempercantik Kulit

Terik matahari akan membakar kulit wajah Anda. Akibatnya wajah akan berkerut, kusam, dan rusak. Nah, untuk mencegah kerusakan wajah harus dilakukan perawatan khusus, salah satunya dengan menggunakan masker buah pare secara teratur. Masker pare akan membantu mengembalikan kesehatan wajah yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet.

Pare Sebagai Alat Kontrasepsi Alami

Jika anda ingin menunda memiliki anak ada baiknya mencoba sayuran yang satu ini, menurut penelitian Prof. Dr. dr. Susilo Wibowo dari universitas Diponegoro Semarang, mengkonsumsi pare dapat mengurangi produksi sperma, bahkan jika dikonsumsi terus menerus dapat mematikan sperma hingga tidak ada sperma sama sekali. Wow.... tampaknya ampuh sekali sebagai alat kontrasepsi alami. Bagi ibu hamil dianjurkan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.

Efek Samping Buah Pare

Sebagai herba pereda diabetes, pare memang efektif. Namun, jangan kalap! Waspadai efek sampingnya, terutama bagi para pria. Makan pare atau minnum jusnya secara berlebihan dan terus-menerus bisa membahayakan kesehatan. Mengutip pernyataan Prof. Dr. dr. Susilo Wibowo, M.S.Med., Sp. And. dari Universitas Diponegoro Semarang, jika mengalami gangguan seksual, sebaiknya hentikan mengkonsumsi pare.
Konsumsi pare terus-menerus dapat mematikan sperma hingga tak ada sperma sama sekali, mengakibatkan impoten, merusak buah pelir dan produksi hormone pria, bahkan berpotensi merusak liver. Buah pelir kalau sudah rusak, tak mudah “direparasi”. Menurut F.G. Winarno, emeritus guru besar Fakultas Tehnologi Pangan dan Gizi IPB Bogor, meskipun efek racunnya kecil, wanita hamil sebaiknya membatasi konsumsi pare. Pada percobaan terhadap tikus bunting, pemberian jus pare mengakibatkan keguguran.
Dalam tulisannya, dr. Handrawan Nadesul menegaskan hingga kini belum ditemukan dosis efektif dan aman untuk mengendalikan diabetes. Karena itu, waspadai pemakaian pare secara berlebihan, apalagi jika dikombinasikan dengan obat antidiabetes dari dokter. Jika kadar gula darah kita cenderung rendah (kurang dari 80 mg/dl), seyogyanya tidak berlebihan menyantap pare. (sumber : Nirmala)

Tips Memilih Pare

Baiklah kita sudah mengetahui kelebihan dan kekurangan dari buah sayur Pare ini, bagaimana cara memilih pare yang ingin dikonsumsi, berikut beberapa tips yang mungkin bisa dijadikan rujukan :

Pilih pare yang masih segar, kita bisa melihatnya dari kontur kulit dan warnanya yang berwarna hijau cerah.
Jika Anda tidak terlalu suka dengan rasa pahit pada pare, coba pilih pare dengan benjolan yang lebih mononjol atau besar-besar, pare jenis ini biasa disebut pare jantung.

Bagi yang tidak mau berkompromi dengan rasa pahit dari buah ini, dapat mencoba beberapa cara berikut :
1.       Dicuci  Dengan Air Garam.
2.       Direbus Dengan Lempengan Tanah Liat.
3.       Direbus dengan daun jambu biji.

Demikian artikel komplit tentang sayur pare, apa itu pare, kahasiat dan manfaat pare, efek samping pare sampai cara pengolahan pare agar tidak pahit, karena sebagaian orang suka pare atau ingin mengkonsumsi pare tetapi tidak suka pahit. Bagaimana dengan sobat?

Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan - Kali ini blog planet ajaib masih akan membahas tentang topik kesehatan, lebih tepatnya akan membahas tentang manfaat buah tomat untuk kesehatan. Buah tomat ternyata mempunyai manfaat yang cukup banyak, buat tomat juga tidak sulit untuk didapatkan, sehingga anda tidak perlu bingung untuk mencari buat tomat, karena di pasar juga banyak tersedia.

Selain mudah untuk mencarinya, harga buat tomat juga lumayan ekonomis. Katanya, buah tomat juga memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak ketimbang buah jeruk. Bukan hanya itu, karena buah tomat juga mengandung vitamin A yang bermanfaat baik untuk mata serta kulit. Vitamin ini bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi tomat yang sudah benar-benar matan (berwarna merah).

Blog planet ajaib akan memberikan beberapa daftar postingan tentang topik kesehatan yang pernah blog planet ajaib bahas, barang kali anda berminat untuk membacanya, berikut daftarnya :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Dibawah ini beberapa manfaat Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan, sehingga dengan mengetahui manfaatnya, anda akan lebih suka mengkonsumsi buat tomat.

Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan

1. Buah tomat dapat menyehatkan mata.

Salah satu manfaat buah tomat yang baik yaitu untuk menjaga kesehatan mata kita, karena buah tomat memiliki kandungan vitamin A. Jika anda rutin mengkonsumsi buat tomat, maka anda juga sudah turut membantu menjaga kesehatan mata, mengurangi resiko terkena rabun senja.

2. Bisa mengatasi anemia.

Penyakit kekurangan darah (anemia) ternyata bisa diatasi dengan mengkonsumsi buat tomat 1 - 2 buah dalam seharinya. Dan biasanya orang yang terkena anemia akan terlihat lesu, lelah, tidak bertenaga.

3. Menjaga jantung agar tetap sehat.

Buat tomat mengandung Vitamin B dan kalium yang dapat membuat tekanan darah lebih normal. Hal ini bisa meminimalisir terkena penyakit jantung dan juga stroke.

4. Melindungi kulit dari Sinar UV

Menggunakan tomat sebagai masker alami dapat membantu melindungi kulit dari Sinar UV, karena tomat mengandung banyak "lycopene".

5. Obat herbal diabetes.

Anda bisa menjauhkan diri dari penyakit diabetes tingkat 2 dengan mengkonsumsi minimal dua (2) buat tomat setiap hari.

6. Perawatan kulit tubuh.

Buah tomat mengandung lycopene tinggi, berfungsi untuk mencerahkan kulit anda. Buah tomat tidak ada salahnya anda gunakan untuk mempercantik kulit dengan alami.

7. Perawatan rambut.

Dengan mengkonsumsi rutin buat tomat setiap hari, bisa menjadikan rambut anda tampak lebih berkilau.

8. Mengurangi resiko terkena kanker.

Seperti yang sudah dikatakan diatas, bahwa buat tomat mengandung Lycopen yang sangat banyak yang dapat mengurangi resiko terkena kanker.

9. Menghilangkan jerawat.

Anda juga bisa memanfaatkan buat tomat untuk kesehatan dengan menggunakannya sebagai masker wajah.

Itulah beberapa Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan, dan ternyata manfaatnya cukup banyak bukan ?. Buah yang murah dan mudah didapat (buat tomat) memiliki banyak manfaat untuk tubuh kan ??, sekarang anda sudah mengetahui manfaatnya dan semoga anda lebih senang mengkonsumsi buah tomat untuk kesehatan, jika ada kesalahan apapun itu saya minta maaf sebesar-besarnya, terimakasih banyak.

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/09/manfaat-buah-tomat-untuk-kesehatan.html

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan - Kali ini masih seputar kesehatan yang akan dibahas di blog planet ajaib, yaitu kita akan mengulas tentang Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan. Buah pepaya merupakan buah yang tidak sulit di dapatkan. Selain buahnya yang juga bermanfaat untuk tubuh, daunnya pun ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.

Katanya kebanyakan orang tidak terlalu suka dengan daun pepayan, dikarenakan daun pepaya ini sangat pahit, sebenarnya jika diolah dengan baik, rasa pahit daun pepaya akan bisa hilang atau masih menyisakan pahit sedikit.

Tetapi jangan salah, dibalik pahitnya daun pepaya, ternyata daun pepaya mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh, daun pepaya berbanding terbali kdengan buahnya yang manis dan lembut. Hampir semua bagian pepaya kita bisa memanfaatnya, mulai dari buah, daun, akar, bunga. Namun kali ini blog planet ajaib membahas sesuai judul yaitu manfaat daun pepaya untuk kesehatan.

Blog planet ajaib akan memberikan beberapa postingan tentang topik kesehatan yang pernah blog planet ajaib bahas, siapa tahu anda berminat untuk membacanya, hitung-hitung untuk menambah pengetahuan anda :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Mari ke topik utama mengenai Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan.. Mari kita simak selengkapnya dibawah ini.

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

1. Dapat menambah selera makan anak.

Ketika selera makan si kecil menurun, justru kita bisa memanfaat daun pepaya ini untuk meningkatkan selera makan anak.

Caranya :

1. Anda siapkan terlebih dahulu pucuk daun pepaya yang masih segar.
2. Haluskanlah daun pepaya dengan blender.
3. Campur dengan air hangat (200cc) dan sedikit garam beryodium
4. Saring dan buang ampasnya, ambil kurang lebih 2 sendok makan dan berikan ke anak

2. Menghilangkan jerawat.

Nah, jika anda ingin menghilangkan jerawat, anda bisa menggunakan cara alami yaitu menggunakan daun pepaya untuk dijadikan sebagai masker.

Caranya :

1. Anda siapkan terlebih dahulu 2 / 3 daun pepaya segar.
2. Panaskan atau jemur.
3. Diamkan daun pepaya sampai layu.
4. Haluskanlah daun pepaya yang sudah layu.
5. Campurlah dengan air 300 CC .
6. Gunakan sebagai masker.

3. Melancarkan pencernaan

Kita bisa memanfaatkan daun pepaya untuk melancarkan sistem perncernaa dalam tubuh, karena duan pepaya mengandung karpain yang membantu menghancurkan mikroorganisme yang mengganggu pencernaan tubuh. Jika ada mengalami masalah pencernaan, anda bisa mengkonsumsi buat atau daunnya.

Cara ke 1 : Remas daun pepaya mudah ditambah sedikit garam, remas hingga mengeluarkan lendir. Cuci dengan air bersih, gunakan daut sebagai kulupan.

Cara ke 2 : Rebus daun pepaya dicampur daun jambu biji, dengan bperbandingan yang sama. Rebus daun pepaya 10 helai dan 10 daun jambu biji tua. Angkat, buang daun jambunya. dengan hal ini bisa menghilangkan rasa pahit.

Cara ke 3 : Rebus daun pepaya dengan daun singkong, takaran daun singkong lebih banyak dari daun pepaya.

Itulah beberapa Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan, semoga dengan anda mengetahui manfaat dari daun pepaya, anda akan lebih suka mengkonsumsi daun pepaya ini, dan jika ada kesalahan apapun saya minta maaf sebesar-besarnya. sampai jumpa dan terimakasih.

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/06/mafaat-daun-pepaya.html

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami - Sekarang blog planet ajaib masih akan membahas tentang topik kesehatan, yaitu Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami, mengapa menggunakan cara alami ?? karena dengan cara alami tidak akan membahayakan kita karena tidak menggunakan bahan kimia apapun.

Bau mulut sering mengganggu ketika kita sedang berbicara dengan orang, bau mulut juga membuat kita tidak percaya diri untuk berbicara. Dengan beberapa tips dibawah, semoga bau mulut anda bisa teratasi sehingga ketika anda bicara dengan seseorang tidak perlu malu lagi.

Dibawah ini beberapa postingan tentang topik kesehatan yang pernah blog planet ajaib bahas, siapa tahu anda berminat untuk membacanya, hitung-hitung untuk menambah pengetahuan anda :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Nah, sebelum ke cara untuk menghilangkan bau mulut, lebih baiknya anda tahu terlebih dahulu beberapa faktor penyebab bau mulut, simak dibawah ini.

Beberapa Faktor Penyebab Mulut Bau

1. Salah dalam menggosok gigi.

Salah dalam menggosok gigi juga termasuk dalam penyebab utama mulut bau, maka dari itu anda jangan remehkan hal yang mudah dan simple seperti menggosok gigi. Usahakan anda menggosok gigi dengan benar dan baik untuk kesehatan gigi dan mencegah mulut bau.

2. Tidak Sarapan.

Tidak saran juga saah satu penyebab bau mulut anda, maka usahakan anda sarapan untuk mengurangi bau mulut anda, padahal sarapan memberikan asupan energi untuk tubuh. Jika anda tidak saran, maka produksi air liur dalam mulur akan lebih sedikit, sehingga menyebabkan bau mulut.

3. Kurang Minum Air Putih.

Ini juga salah satu faktor yang menyebabkan nafas menjadi bau, usahakan anda minum air putih 2 liter dalam sehari.

4. Minum obat dan Makanan tertentu

Bau mulut juga bisa terjadi karena anda mengkonsumsi obat tertentu, atau setelah memakan makanan tertentu, misalnya seperti jengkol, pete, bawang putih, dll.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

1. Menggunakan jeruk nipis.

Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis untuk menghilangkan bau mulut, caranya dengan memeras jeruk nipi, dan campur air perasan jeruk nipis dengan madu murni. Setelah tercampur minum campuran tersebut. Cara ini sudah terbukti efektif.

2. Menggunakan rebusan air sirih.

Selain jeruk nipis, anda juga bisa memanfaatkan rebusan air sirih untuk menhilangkan aum mulut. Caranya anda tinggal siapkan beberapa daun sirih yang sudah tua, lalu remas daunnya sampai berlendir, rebus dengan air sampai mendidih, selanjutnya rebusan tadi anda gunakan untnuk berkumur.

3. Selalu sedia permen.

Anda bisa memakan permen mint untuk mengurangi rasa bau mulut anda. Dengan cara ini bisa mengurangi bau mulut dengan cepat.

Itulah faktor penyebab bau mulut serta ditambah dengan cara menghilangkannya, jika anda ingin membaca seluruh artikel kesehatan yang pernah blog planet ajaib bagikan, silahkan klik pada navigasi diatas kategori kesehatan, maka anda akan menemukan semua postingan kesehatan. Dan jika ada kesalahan apapun saya minta maaf sebesar-besarnya. Terus mampir ke blog planet ajaib dan sampai jumpa lagi di artikel berikutnya, terimakasih.

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/10/cara-menghilangkan-bau-mulut-alami.html

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat - Kali ini blog planet ajaib masih akan membahas seoputar topik kesehatan, yaitu Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat untuk mengatasi masalah kutu yang ada di rambut anda. Kutu di rambut sering membuat orang yang mengalaminya menggaruk-garuk kepala karena gatal, tetapi dengan menggaruk-garuk kepala juga bisa menyebabkan luka yang bisa menjadikan iritasi kulit.

Sebelum ke cara mengatasi kutu di rambut, tahukah anda apa penyebab timbulnya kutu di rambut ?? salah satu faktor besar yang menimbulkan kutu di rambut adalah tidak rajin merawat (membersihkan) rambut, padahal seharusnya anda harus rutin keramas minimal 2 kali sehari, atau keramas saat mandi.

Rambut juga mudah tertular kutu dari orang yang sudah mempunyai kutu dirambutnya, kemudian kutu juga bisa semakin banyak dengan telur barunya, dengan ini maka rajin-rajinlah anda keramas agar terhindar dari kutu.

Dibawah ini beberapa postingan tentang topik kesehatan yang pernah blog planet ajaib bahas, siapa tahu anda berminat untuk membacanya, hitung-hitung untuk menambah pengetahuan anda :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Berikut ini beberapa tips Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat agar anda terhindar dari kutu di rambut, silahkan simak selengkapnya dibawah ini.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat

1. Menggunakan Bawang Merah.

Bawang merah sudah digunakan sejak dahulu untuk mengatasi kutu rambut secara alami, dibawah ini caranya.

Caranya :

1. Siapkan sekitar 5 siung bawang merah.
2. Haluskan bawang merah sampai benar2 halus.
3. Setelah halus anda ambil bawang merah tadi ke kulit kepala.
4. Pijat-pijat kulit kepala secara merata dan perlahan.
5. Diamkan seketika, sampai bawang merah tadi meresap.
6. Keramas menggunakan sampo.

2. Menggunakan Cuka Putih.

Cuka putih mengandung zat yang bermanfaat menghindarkan rambut dari adanya penetasan telur kutu, dengan hal ini cuka putih cukup baik untuk anda gunakan untuk membersihkan kulit kepala.

Caranya :

1. Siapkan terlebih dahulu cuka putih secukupnya.
2. Kemudia anda oleskan cuka putih ke area kulit kepala dengan merata.
3. Diamlah terlebih dahulu dan jangan dahulu dicuci, sampai kira-kira 2 atau 1 setengah jam.
4. Selanjutnya bilas rambut anda
5. Lakukan menggunakan cuka putih sampai telur kutu hilang semua.

3. Menggunakan Minyak Kelapa.

Kita juga bisa memanfaatkan minyak kelapa untuk mengatasi kutu rambut, berikut caranya :

Caranya :

1. Siapkan terlebih dahulu minyak kelapa secukupnya.
2. Oleskan ke kulit kepala anda dengan rata.
3. Kemudian anda tutup rambut anda dengan handuk kering, atau plastik tutup kepala mandi.
4. Diamkan sekitar 5 / 6 jam
5. Bersihkan rambut dengan sampo..
6. Untuk melihat hasilnya, anda sisi rambut anda dan lihat kutu-kutunya rontok.

4. Menggunakan Kacang Almond.

Cara yang keempat yaitu dengan menggunakan kacang almond, cara mengaplikasikannya juga lumayan mudah, caranya dibawah ini.

Caranya :

1. Anda siapkan kurang lebih 10 butir kacang almond.
2. Rendam kacang almond beberapa menit dan haluskan.
3. Tambahkan kurang lebih 4 sendok makan lemok.
4. Aduk sampai kedua bahan tadi seperti pasta.
5. Selanjutnya anda oleskan ke kulit kepala.
6. Diamkan sekitar 2 / 1 jam, lalu bersihkan rambut.

Itulah beberapa tips Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat, jika ada kesalahan apapun saya minta maaf sebesar-besarnya.

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/05/Cara-Menghilangkan-Kutu-Rambut.html

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam - Blog planet ajaib masih akan membahas lagi tentang topik kesehatan, dan sekarang giliran Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam agar anda tampil lebih percaya diri di hadapan orang-orang. Jika ada termasuk salah satu yang mempunyai masalah kulit kering dan kusam, tidak ada salahnya anda baca sejenak postingan blog planet ajaib ini.

Sebelum ke cara mengatasinya, terlebih dahulu kita ketahui apa sajakah yang menyebabkan kulit kering dan kusam. Kulit kering terjadi karena kurangnya kadar minyak di kulit (minyak sebum), dengan hal ini akan membuat kulit kita cepat kering dan kusam. Tahukah apa itu minyak sebum ??? Minyak sebum adalah suatu kelenjar minyak alami di kulit, berfungsi melembabkan kulit tubuh.

Dibawah ini beberapa postingan tentang topik kesehatan yang pernah blog planet ajaib bahas, siapa tahu anda berminat untuk membacanya :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Tetapi anda jangan khawatir bila kulit anda kering dan kusam, itu mungkin disebabkan karena kelenjar minyak sebum yang ada di dalam kulit kurang, dibawah ini beberapa tips untuk Mengatasi Kulit Kering dan Kusam.

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam

1. Perbanyak minum air putih.
Sudah kita ketahui bahwa manfaat minum air putih sangat bermanfaat untuk tubuh kita, Nah, dengan meminum air putih juga bisa membuat kulit anda akan lebih lembab dan segar. Dengan hal ini maka bisa mengatasi kulit kering dan kusam. Usahakan anda meminum air putih 2,5 liter atau sekitar 8 gelas per harinya agar terhindar dari dehidrasi.

2. Membersihkan tubuh secara teratur (Mandi).
Usahakan anda mandi secara teratur, karena ini juga salah satu cara untuk mengatasi kulit kering dan kusam. Jarang mandi juga sekaligus bisa menimbulkan berbagai penyakit karena kotoran yang menempel di kulit, tetapi dengan anda mandi maka kotoran tersebut akan hilang.

3. Hindari Stresss.
Orang stress biasanya akan terlihat kusam dan pucat, oleh karena itu usahakan anda jangan sampai Stress. Karena jika anda stress maka  aliran darah di dalam tubuh menjadi tidak lancar sehingga menyebabkan kulit kering dan juga kusam.

4. Olahraga Secara Teratur
Dengan olahraga anda akan mengeluarkan keringat, dan keringat itu bisa membantu mengeluarkan sel kulit mati yang menempel di kulit. Sehingga membuat kulit anda lebih segar.

5. Tidur dengan cukup.
Artinya bahwa anti jangan sering begadang, karena begadang merupakan salah satu yang menyebabkan kulit tampak kusam dan kering. Begadang juga tidak baik untuk tubuh, istirahatlah minimal 7 sampai 8 jam dalam semalam untuk membuat kulit tampak segar dan membuat badan sehat.

6. Memakai Lotion Pelembab
Gunakan lotion pelembaba untuk mengatasi kulit kering dan kusam, tetapi ingat, pilih loting yang sudah terkenal, dalam arti sudah mendapat ijin dari pemerintah, misalnya seperti "Citra", "Marina" dan lainnya

Itulah beberapa Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam, semoga dengan tips diatas masalah kulit kering dan kusam yang anda alami bisa teratasi, dan jika ada salah penulisan atau lainnya saya minta maaf sebesar-besarnya.

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/06/cara-mengatasi-kulit-kering.html

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

 

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan - Kali ini blog planet ajaib masih mengulas tentang topik kesehatan, lebih tepatnya lagi tentang Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan. Dengan kita mengetahui manfaat teh hijau untuk keseahatan, kita bisa lebih memaksimalnya manfaat dari teh hijau sendiri. Mungkin dari kita yang tidak suka mengkonsumsi teh hijau bisa suka untuk mengkonsumsi teh hijau karena sudah mengetahui manfaat dari mengkonsumsi teh hijau.

Teh hijau sendiri merupakan teh yang sudah dikonsumsi secara turun temurun, teh hijau selain salah satu yang dingunakan sebagai minuman untuk diet, ternyata juga dapat bermanfaat bagi tubuh. Dan biasanya teh hijau biasa digunakan sebagai obat herbal, untuk menurunkan kolesterol, kanker, system peredaran darah, dan resiko terkena penyakit jantung, dll.

Masih seperti biasa di blog planet ajaib, saya akan merekomendasikan beberapa postingan kesehatan yang pernah di bahas di blog planet ajaib, berikut beberapa postingannya :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Jika anda pesaran dengan beberapa postingan diatas, silahkan lihat saja untuk menambah pengetahuan anda lewat artikel blog planet ajaib. Atau anda juga bisa langsung klik navigasi diatas dengan label (kategori) kesehatan, disana anda akan melihat semua postingan tentang keseahatan di blog planet ajaib.

Mari simak pembahasan utama tentang Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan selengkapnya di blog planet ajaib di bawah ini.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

1 Teh hijau berfungsi untuk menyerap gula.

Manfaat teh hijau selain bisa menuruntkan lemak, ternyata bisa juga untuk menyerap gula. Dengan ini teh hijau bisa untuk menjadi solusi menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.

2. Teh hijau bisa menguragi kolesterol.

Sifat teh hijau adalah bekerja di sistem pencernaan (usus), bukan hanya itu saja, karena teh hijau juga bermanfaat untuk menyerap kolesterol menumpuk. Dengan ini teh hijau bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol bagi penderita kolesterol tinggi.

3. Teh hijau sebagai antioksidan alami.

Manfaat yang ketiga kali ini yaitu teh hijau sebagai antioksidan alami, yang dapat menangkal tubuh dari radikal bebas, dan dapat mengurangi kemungkinan penyakit, sehingga membuat tubuh akan lebih sehat.

4. Teh hijau sebagai pencegah stress

Selain kopi, Teh hijau ternyata juga bisa untuk menghilangkan stress dan pikiran yang penat, minum teh hijau yang masih panas bisa mendapatan khasiat dan stress pun akan hilang

5. Teh hijau sebagai minimalisir terkena penyakit kanker

Kandungan yang tedapat dalam teh hijau dapat memberikan antioksidan bagi tubuh, sehingga bisa menimalisir terkena penyakit kanker.

Diatas itulah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari menkonsumsi teh hijau, sekarang anda sudah mengetahui bukan manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh anda ?? semoga anda akan lebih suka dan sering menkonsumsi teh hijau karena sudah mengetahui manfaatnya. Dan jangan lupa terus mampir dan simak artikel di blog planet ajaib, sekian dahulu pembahasan artikel kali ini, semoga postingan Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan diatas  bermanfaat, jika ada kesalahan saya minta maaf sebesar-besarnya dan sampai jumpa kembali.

Sumber : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/06/manfaat-teh-hijau.html

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami - Blog planet ajaib kali ini masih membagikan informasi seputar kesehatan untuk anda, yaitu Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami. Dan kita masih menggunalan cara alami untuk mengatasi rambut kering agar tidak berbahaya bagi rambut. Karena bahan alami tentunya tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

Sebetulnya untuk mengatasi rambut kering bukan hanya dengan cara yang alami, bahkan ada cara yang praktis yang bisa anda gunakan, yaitu anda tinggal pergi ke salon kecantikan. Tetapi jika anda pergi kesalon pasti akan membutuhkan biaya yang lumayan, berbeda dengan cara alami, karena kita tidak perlu banyak-banyak mengeluarkan banyak uang.

Seperti biasanya, saya akan memberikan beberapa daftar artikel kesehatan yang pernah dibawah di blog planet ajaib, siapa tahu anda tertarik membacanya untuk menambah pengetahuan anda :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Apa sajakah bahan alami yang bisa digunakan untuk Mengatasi Rambut Kering Secara Alami ??? berikut ini tips Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami yang blog planet ajaib dapatkan dari sumber.

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

1. Menggunakan Madu.

Madu ternyata juga bisa digunakan untuk Mengatasi Rambut Kering Secara Alami. Cara mengaplikasikannya juga cukup mudah. Yaitu anda tinggal siapkan air bersih sebanyak empat (4) cangkir kecil. Lalu anda tambahkan madu murni sebanyak satu (1) sendok makan. Aduk air bersih dan madu sehingga tercampur rata, kemudian campuran ini anda gunakan untuk membansuk rambut anda setelah anda keramas. Dan biarkan air campuran ini kering sendiri.

2. Menggunakan Buah Alpukat.

Cara alami nomor dua (2) kali ini yaitu menggunakan buah alpukat, cara kali ini cukup mudah. Karena anda hanya tinggal memblender buah alpukat secukupnya sampai halus. Lalu anda tambahkan santan kelapa secukupnya saja. Aduk jus alpukat dan juga santan kelapa hingga rata. Lalu anda gunakan kedua bahan campuran tadi untuk masker rambut. Diamkan masker menempel beberapa saat di rambut, lalu bilas rambut dengan air dingin.

3. Menggunakan Minyak Zaitun.

Cara alami yang terakhir yaitu menggunakan minyak zaitun. Ya minyak zaitun memang sudah terkenal untuk kecantikan, dan salah satu manfaat untuk kecantikan yaitu untuk  Mengatasi Rambut Kering Secara Alami. Cara mengaplikasikannya yaitu dengan mengoleskan minyak zaitan pada rambut dengan rata. Pijat-pijat juga minyak zaitun yang sudah dioleskan beberapa saat. Dan jika sudah rileks, maka anda basuh rambut anda.

Nah, itulah 3 Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami, kalau anda tertarik membaca semua postingan kesehatan di blog planet ajaib, klik saja pilihan kategori kesehatan pada navigasi diatas. Maka anda akan menemukan semua postingan label kesehatan yang pernah dibahas di blog planet ajaib. Semoga dengan cara ini, anda bisa Mengatasi Rambut Kering Secara Alami, sehingga rambut anda sudah tidak kering lagi. dan anda akan terasa lebih nyaman. Serta jangan lupa untuk memberikan komentar di blog planet ajaib dan jangan lupa terus mampir ke blog planet ajaib dan dapatkan informasi menarik lainnya. jika ada kesalahan apapun saya minta maaf sebesar-besarnya, Terimakasih dan Sampai Jumpa.

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/11/cara-mengatasi-rambut-kering.html

Khasiat dan Kandungan Gizi Daun Singkong

Manfaat dan kandungan Gizi Daun Singkong / Manihot esculenta pertama kali dikenal di Amerika Selatan kemudian dikembangkan pada masa prasejarah di Brasil dan Paraguay. Bentuk-bentuk modern dari spesies yang telah dibudidayakan dapat ditemukan bertumbuh liar di Brasil selatan. Meskipun spesies Manihot yang liar ada banyak, semua kultivar M. esculenta dapat dibudidayakan.

Produksi singkong dunia diperkirakan mencapai 184 juta ton pada tahun 2002. Sebagian besar produksi dihasilkan di Afrika 99,1 juta ton dan 33,2 juta ton di Amerika Latin dan Kepulauan Karibia.

Singkong ditanam secara komersial di wilayah Indonesia (waktu itu Hindia Belanda) pada sekitar tahun 1810, setelah sebelumnya diperkenalkan orang Portugis pada abad ke-16 ke Nusantara dari Brasil.

Singkong ini nama latinnya adalah Manihot Esculenta. Merupakan tanaman rakyat yang sangat digemmari oleh masyarakat Indonesia. Tanaman singkong sangat mudah tumbuh. Dia berasal dari Amerika tropis dan biasanya ditanam di pekarangan rumah, tanggul maupun sawah. Mengembangbiakkannya juga sangat mudah, bisa dengan stek dari batang singkong yang tua.

Pada zaman dulu, singkong adalah makanan pokok masyarakat juno sebelum ditemukannya budidaya beras, jagung maupun gandum. Bukan hanya umbinya yang memiliki rasa khas, namun daun singkong pun bisa disulap menjadi sayuran yang sangat lezat.

Begitu banyaknya manfaat daun singkong ini bagi tubuh kita, ayo baiknya mengkonsumsi daun singkong, apalagi harganya yang terbilang ekonomis dan terjangkau bahkan bisa ditanam sendiri di depan pekarang rumah Sudah bukan rashasia lagi kalau sayuran merupakan sumber gizi termasuk daun singkong ini.
Kandungan proteinnya yang tinggi yang bisa disetarakan dengan karbohidrat.

Kandungan Daun Singkong

Mungkin untuk mereka yang tidak suka akan sayuran, daun singkong ini rasanya pahit dan tidak enak. Namun taukah anda bahwa ada banyak sekali nutrisi penting yang terkandung di dalam  daun singkong?  Memang tidak banyak yang tahu bahwa daun singkong ini kaya akan kandungan vitamin, asam amino essensial, vitamin, dan juga protein yang amat baik bagi tubuh kita.


Protein nabati juga diketahui banyak terkandung di dalam daun ini dan berguna untuk dijadikan unsur yang bisa membangun sel tubuh dan menjadi sistem komponen pembentuk enzim. Selain itu, asam amino yang terkandung di dalamnya juga berguna sebagai pengubah karbohidrat menjadi energi. Asam amino di dalam hijau daun ini juga bermanfaat untuk pemulihan luka yang ada di kulit, membantu regenerasi sel rubuh yang rusak, meningkatkan daya ingat, menguatkan tulang, dan juga membantu sistem metabolism di dalam tubuh. Kemudian kandungan klorofil yang terdapat di daun singkong ini berguna sebagai anti-kanker serta zat antioksidan.

Nahh.. untuk lebih jelasnya mari kita lihat kandungan apa saja yang terkandung pada daun singkong. Pada daun singkong terdapat beberapa nutrisi seperti :

•    Vitamin (A, B17, dan C)
•    Kalsium
•    Kalori
•    Fosfor
•    Protein
•    Lemak
•    Hidrat arang
•    Zat besi

Manfaat Daun Singkong Lainnya

Karena kandungannya yang cukup lengkap nilai nutrisinya, tidak bisa disangkat bahwa manfaat daun singkong sangat besar. Kesehatan kita bisa ditunjang dengan asupan makanan yang penuh gizi seperti halnya daun ini. Selain kandungan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh, sayuran ini juga memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, sehingga cocok sekali jika dijadikan salah satu menu bagi seseorang yang sedang menjalani program diet menurunkan berat badan. Untuk mereka yang merasa susah buang air besar, daun singkong ini sanggup mengatasi sembeli serta melancarkan sistem pencernaan tubuh kita karena kandungan seratnya yang cukup tinggi.

Selain dijadikan sebagai sebuah makanan yang sehat, daun singkong ini juga berkhasiat untuk dijadikan berbagai obat herbal yang bisa langsung kita minum dari air perasannya. Caranya pun juga amat mudah, cukup dengan merebus daun singkong ini dan kita ambil airnya untuk dicampurkan dengan air kapur sirih ataupun jahe. Ramuan ini secara tradisional dipercaya mampu untuk mengatasi masalah sakit kepala, gejala rematik, penyakit flu, luka bernanah, diare, dan juga mempertahankan stamina tubuh kita.

Mengobati Mata Kering

Ambillah beberapa lembar daun singkong yang masih segar.
Tumbuk halus daun singkong tersebut.
Setelah itu, tumbukan daun singkong yang sudah kita tumbuk halus tersebut kita
Kompreskan kebagian kepala kita yang sakit.

Obat Rematik

Ambil daun singkong yang masih segar kurang lebih 5 lembar, jahe merah 15 gram, dan kapur sirih secukupnya, haluskan, dengan cara ditumbuk atau di blender.
Bahan-bahan tersebut yang sudah kita haluskan tersebut kita campur dengan sedikit air dan aduk sampai rata, setelah itu oleskan pada bagian yang sakit.

Mengobati Diare

Ambil singkong yang masih segar secukupnya
Rebus daun singkong tersebut dia air kira-kira 900cc.
Rebus sampai airnya berkurang menjadi setengah,Saring ambil airnya.
Buat menjadi dua bagian, dan minum dua kali sehari, pagi dan malam.

Cara Pengolahan Daun Singkong Untuk Obat Herbal

1. Khasiat daun singkong untuk obat sakit kepala
•    Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang masih segar
•    Cuci sampai bersih daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut
•    Haluskan daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut, dengan cara ditumbuk
•    Kompres atau tempelkan kebagian kepala kita yang sedang sakit
•    Lakukan pengobatan tersebut setiap hari selama rasa sakit kepala masih belum sembuh

2. Khasiat daun singkong untuk obat rematik
•    Siapkan daun singkong yang masih segar kurang lebih 5 lembar
•    Jahe merah 15 gram
•    Kapur sirih secukupnya
•    Haluskan kesemua ramuan tersebut dengan cara ditumbuk ataupun diblender, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit air
•    Oleskan ramuan tersebut kebagian tubuh kita yang sakit terkena rematik tersebut

3. Khasiat daun singkong untuk obat diare
•    Siapkan seikat daun singkong yang masih
•    Cuci sampai bersih daun singkong tersebut
•    Rebus daun singkong tersebut diair dengan air 900cc, sampai airnya berkurang menjadi 450cc
•    Saring ambil airnya
•    Bagi air ramuan tersebut menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan malam

Demikian info lengkap tentang manfaat, khasiat, kandungan gizi daun singkong  dan juga cara pengolahannya sehingga bisa dimanfaatkan sebgai obat. Bagi sobat yang doyan eh suka daun singkong bisa terus mengkonsumsinya karena ternyata banyak sekali manfaatnya. Tetapi jangan juga berlebihan, karena yang berlebihan pati tidak baik.

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan - Pada kesempatan kali ini planetajaib.blogspot.com akan membagikan informasi tentang manfaat buah pisang bagi kesehatan. Saya kira anda sudah tahu apa itu buah pisang, karena memang buah pisang sudah popular di masyarakat. Buah pisang juga dikategorikan dalam buah pencuci mulut (buah yang dimakan setelah makan)

Buah pisang ternyata lumayan banyak bermanfaat untuk kesehatan kita. Negara Indonesia adalah negara yang beriklim tropis, jadinya pisang banyak juga terdapat di Negara Indonesia. Sebelum ke pembahasan utama, saya akan rekomendasikan postingan-postingan sebelumnya tentang kesehatan.

Berikut daftar beberapa artikel ksehatan yang pernah dibawah di blog ini :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Jika anda tertarik membaca artikel kesehatan lainnya (untuk menambah pengetahuan), silahkan klik saya daftar artikel rekomendasi diatas. Mari kita lihat ke pembahasan utama untuk melihat tentang Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan dibawah ini.

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

1. Bisa Meningkatkan Konsentrasi Pikiran

Kenapa buah pisang bisa meningkatkan konsentrasi pikiran ?? karena didalam buah pisang terdapat kalsium, kalsium ini membantu agar konsentrasi tubuh dapat terjaga tdengan baik.

2. Pisang Buah Untuk Ibu Hamil.

Pisang jusa termasuk dalam kagori buah yang baik untuk ibu hamil, karena bisa mengandung asam folat, asam folat sangat mudah diserap oleh calon anak (janin). Proses penyerapannya sendiri dilakukan melalui rahim si ibu.

3. Memperlancar Saluran Pencernaan.

Pisang bisa memperlancar saluran pencernaan, karena buah pisang mengandung serta dan karbohidrat yang luamayan tinggi. Kandungan inilah yang bisa membantu sistem pencernaan tubuh. Bukan hanya itu, karena pisang juga bisa mengontrol pergerakan kinerja usus, sehingga gerakannya bisa teratur.

4. Untuk Mencegah Stress

 Mengapa buah pisang bisa mencegah stress ? karena kandungan potassium yang ada dalam pisang. Potassium inilah yang bisa mengatur tingkat pikiran (mencegah stress).

5. Membantu Meningkatkan Funsi Ginjal

Kandungan pottasium yang terdapat dalam pisang juga bisa bermanfaat untuk setiap organ tubuh manusia. Organ yang paling utama adalah ginjal. Potassium bisa memudahkan tubuh untuk mengontrol pengeluaran kalsium yang terbuang lewat (melalui) urin.

6. Memperkuat Tulang.

Prebiotic fructooligosaccharide yanga ada dalam pisang bisa membantu tubuh untuk menyerap berbagai nutrisi.

7. Menurunkan Resiko Diabetes.

Kadar kalium yang dimiliki pisang sangat tinggi, buah pisang juga memiliki kandungan sodium yang rendah. Hal ini yang menjadikan pisang menadi salah satu buah yang di konsumsi sehari-hari penceah resiko untuk terkena penyekit diabetes

Ternyata Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan banyak juga kan ?? Buah pisang sendiri mempunyai harga yang cukup ekonomis, sehingga tidak terlalu mahal untuk membelinya. Setelah anda mengetahui manfaat buah pisang untuk kesehatan semoga anda lebih sering dan suka mengkonsumsi buah pisang. Dan itulah pembahasan kali ini tentang Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan, jika anda ingin membaca artikel kesehatan lainnya, anda tinggal mengklik saja pada navigasi diatas kategory kesehatan, dan anda akan menemukan artikel ksehatan yang pernah dibawah disini, dan semoga artikel bisa bermanfaat bagi anda dan jika ada kesalahan atau kekurangan, saya minta maaf sebesar-besarnya.

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/03/manfaat-buah-pisang.html

Khasiat Cacing Tanah untuk Obat Tipes

Khasiat Cacing Tanah untuk Obat Tipes - Cacing tanah jenis Lumbricus mempunyai bentuk tubuh pipih. Jumlah segmen yang dimiliki sekitar 90-195 dan klitelum yang terletak pada segmen 27-32. Biasanya jenis ini kalah bersaing dengan jenis yang lain sehingga tubuhnya lebih kecil. Tetapi bila diternakkan besar tubuhnya bisa menyamai atau melebihi jenis lain.


Cacing tanah jenis Pheretima segmennya mencapai 95-150 segmen. Klitelumnya terletak pada segmen 14-16. Tubuhnya berbentuk gilik panjang dan silindris berwarna merah keunguan. Cacing tanah yang termasuk jenis Pheretima antara lain cacing merah, cacing koot dan cacing kalung.

Binatang yang satu ini adalah memiliki bentuk yang membuat sebagian orang merasa geli atau jijik, namun di sebalik penampilan-nya yang kurang disukai sebagian orang, Cacing tanah ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan, banyak orang yang mengkonsumsi-nya untuk menyembuhkan beberapa penyakit, tanpa efek samping, sehingga aman di konsumsi.

Menurut pengalaman dan berdasarkan orang-orang yang pernah mengalami sakit demam atau suhu badan yang tidak stabil tinggi dan rendah, dengan memanfaatkan cacing tanah sebagai bahan obat tradisional, untuk mengatasi berbagai gangguan penyakit demam dan sejenisnya.

Cacing Tanah Memiliki Anti Bakteri

Menurut Beberapa sumber penelitian yang membuat cacing tanah adalah hewan yang memiliki manfaat untuk kesehatan, para peneliti telah membuktikan adanya zat antibakteri yang terkandung dalam protein hasil ekstrasi daging cacing tanah yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri gram negatif Escherichia coli, Shigella dysenterica, Staphylococcus aureus dan Salmonella thypi. Kesemua dari bakteri tersebut adalah sangat memiliki potensi untuk mengganggu kesehatan manusia, termasuk sakit disentri, sakit demam tifoid ( Tipes,Tifus ).

Cacing Tanah sebagai Obat Tipes

Cacing kalung atau dalam bahasa ilmiahnya Pheretima aspergillum, telah dipercaya oleh masyarakat Indonesia tentang keampuhannya menyembuhkan penyaki Tifus.

Dari 1800 spesies cacing (piogama.ugm.ac.id), hanya dua spesies cacing yang sering dijadikan obat tradisional, Yaitu Cacing Eropa atau Introduksi (Lumbricus rubellus) dan Cacing Kalung atau Long(Pheretima aspergillum).

Dalam kasus penyakit tifus, ekstrak cacing tanah bisa bekerja dari dua sisi, yaitu membunuh bakteri penyebabnya sekaligus menurunkan demamnya.Penyebab sakit tifus adalah bakteri salmonela dan kandungan pada cacing tanah adalah pembunuh bakteri salmonela .Beberapa penelitian telah membuktikan adanya daya antibakteri dari protein hasil ekstrasi cacing tanah yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri gram negatif Escherichia coli, Shigella dysenterica, Staphylococcus aureus dan Salmonella thypi.

Cacing Tanah Punya Tinggi Protein

Kenapa Cacing tanah ini disebut sebagai binatang yang sangat banyak manfaat untuk kesehatan?, Dengan adanya posting CaraTik kali ini ingin mengukap tentang manfaat cacing tanah untuk kesehatan sebagai pembelajaran dan pengetahuan kita bersama. Yang harus kita ketahui, Menurut beberapa penelitian yang pernah dilakukan, telah menyatakan bahwa cacing tanah adalah memiliki sumber protein sangat tinggi.
Cacing tanah juga mengandung beberapa asam amino dengan kadar yang cukup tinggi. Salah satunya, cacing Lumbricus rubellus di ketahui mengandung kadar protein yang sangat tinggi rata-rata sekitar 76%. Konsentrasi protein ini lebih tinggi jika dibandingkan dengan daging mamalia yang rata-rata hanya 65% dan ikan hanya mengandung protein rata-rata 50%.

Manfaat Cacing Tanah Bagi Kesehatan

Seperti kejelasan di atas bahwa Cacing tanah memiliki zat anti bakteri dan juga beberapa zat lain serta kandungan tinggi protein, ini berarti binatang melata cacing tanah sangat baik dan memiliki manfaat serta Kegunaan yang mempengaruhi organ penting tubuh manusia. Adapun beberapa manfaat dan sifat cacing tanah bagi kesehatan tubuh manusia adalah sebagai berikut:

•    Pengobatan Tradisional Typus, Tipes atau Tifus
•    Menurunkan kadar kolesterol
•    Meningkatkan daya tahan tubuh ( sistem kekebalan Tubuh )
•    Menurunkan tekanan darah tinggi ( Hipertensi )
•    Meningkatkan nafsu makan
•    Mengobati infeksi saluran pencernaan yang disebabkan typus, disentri, diare, dan gangguan perut lainnya seperti sakit maag.
•    Mengobati penyakit seperti infeksi saluran pernapasan: batuk, asma, influenza, bronchitis dan TBC
•    Mengurangi rasa sakit karena kelelahan atau karena rematik
•    Menurunkan kadar gula darah diabetes
•    Mengobati wasir, exim, alergi, luka dan penyakit

Hal ini berdasarkan Penelitian ilmiah modern tentang manfaat dan kegunaan cacing tanah sebagai pengobatan alternatif. Penemuan tentang enzim penting yang bermanfaat sebagai obat, ini diverifikasi oleh “Profesor Shan” dari negeri Cina. Yang mana  cacing tanah memiliki enzim-enzim penting di dalamnya untuk beberapa pengobatan.

Cara Kerja Cacing Tanah Sebagai Obat

Penggunaan cacing tanah sebagai obat adalah Terbuat dari strain khusus cacing tanah dengan teknologi rekayasa biokimia terbaru, Plasmin menyediakan tiga enzim trombolitik: fibrinolisin (plasmin), profibrinolysin aktivator dan kolagenase. Hal ini tidak beracun dan baik untuk kesehatan serta penggunaan jangka panjang yang konon tanpa efek samping.
Biasanya cacing tanah yang telah di ekstrak dan di kemas dalam Kapsul, pada saat Plasmin di kirim ke usus dan saat kapsul pembungkus mulai lumer dan diserap ke dalam sistem peredaran darah. Ini membantu menjaga keseimbangan yang sehat antara hemolisis dan hemostasis, dapat membantu mengurangi risiko masalah kardiovaskular seperti stroke iskemik, emboli, trombus, arteriosklerosis, dll, risiko komplikasi diabetes termasuk perubahan patologis saraf dan gangguan sirkulasi mikro, dan menjaga kesehatan fungsi arteri juga meningkatkan sirkulasi darah dengan membuka arteri lebih sempurna.

Cara  Pengolahan Cacing  Tanah

Ada  beberapa   cara  /  proses  dalam  mengolah  daging  lumbricus  rubellus,  diantaranya  ;  proses  pengolahan  kapsul  cacing  tanah dilakukan  dengan  system higroscopy.  Yaitu  kandungan  air  cacingt  tanah  diserap  dengan  menggunakan  kain  kasa.
Selain  itu  ada  juga  cara  pengolahan cacing  tanah  tersebut,..  caranya ialah sebagai berikut  ;

1.      Cari  cacing  tanah  merah  yang  bentuknya  kecil – kecil, (cacing kruntel  yang biasa  digunakan untuk  umpan  memancing  ikan)  dan  bukan cacing  yang hitam  dan besar.
2.      Bersihkan dan pastikan sudah  tidak  ada  unsur  tanah  atau  kotoran  lain, sekedar  untuk  menjaga  higienisnya saja.
3.      Tuangkan  air  kira – kira  3  gelas  untuk ukuran  diminum  3  X sehari.
4.      Masukkan  cacing  dan  rebus  hingga  mendidih.`
5.      Saring  dan ambil  airnya saja.
6.      Dinginkan  sebentar  atau  minumkan  hangat – hangat.

Saran saya  si penderita  jangan sampai  melihat  proses  memasaknya  supaya  tidak  merasa  jijik  sehingga  membuat  penderita  tidak  mau  meminumnya.

Sobat planetajaib.blogspot.com yang setia, itu tadi artikel lengkap tentang cacing tanah dari asal usul cacing tanah, kandungan protein, kandungan gizi, manfaat dan khasiat cacing tanah sampai dengan cara mengolah cacing tanah sehingga bisa dikonsumsi. Mudah mudahan artikel ini bisa bermanfaat bagi sobat semua, dan membantu sobat untuk menyembuhkan penyakit yang memang bisa diobati dengan cacing tanah sebagaimana sudah dijelaskan di atas. Terimakasih.

Khasiat dan Manfaat Temu Lawak sebagai Obat

Temulawak merupakan tanaman asli Indonesia dan termasuk salah satu jenis tanaman rimpang yang paling banyak digunakan sebagai bahan baku obat tradisional. Selain itu Temulawak merupakan sumber bahan pangan, pewarna makanan, bahan baku industri (seperti kosmetika ), maupun dibuat makanan atau minuman segar. Temulawak telah banyak dibudidayakan dan banyak ditanam di pekarangan, juga sering ditemukan tumbuh liar di hutan jati dan padang alang – alang.

Umumnya, bagian yang digunakan dari tanaman ini ialah rimpangnya, karena mengandung beberapa senyawa kimia, antara lain minyak atsiri xanthorrhizol, fellandrean dan turmerol, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol, kurkuminoid dan kurkumin. Kurkumin diketahui sebagai antioksidan dan juga bermanfaat dalam melindungi hati dari racun.

Kandungan Temulawak

Temulawak terdiri dari fraksi pati, kurkuminoid dan minyak asiri (3-12 %). Fraksi Pati merupakan kandungan terbesar, jumlah bervariasi antara 48-54% tergantung dari ketinggian tempat tumbuh. Makin tinggi tempat tumbuh maka kadar patinya semakin rendah dan kadar minyaknya semakin tinggi.

1. Pati temulawak terdiri dari abu, protein, lemak, karbohidrat, serat kasar, kurkuminoid, kalium, natrium, kalsium, magnesium, besi, mangan dan kadnium. Pati  rimpang temulawak dapat dikembangkan sebagai sumber karbohidrat, yang digunakan untuk bahan makanan atau campuran bahan makanan.
2. Fraksi kurkuminoid mempunyai aroma khas, tidak toksik, terdiri dari kurkumin yang mempunyai aktivitas antiradang dan desmetoksikurkumin.
3. Minyak asiri berupa cairan berwarna kuning atau kuning jingga, berbau aromatik tajam. Komposisinya tergantung pada umur rimpang, tempat tumbuh, teknik isolasi, teknik analisis, perbedaan klon varietas dan sebagainya.

Khasiat Temulawak

Khasiat temulawak bagi kesehatan tentu sudah tidak perlu diragukan lagi karena temulawak sudah sejak lama digunakan sebagai bahan untuk pengobatan tradisional. Beberapa penelitian menyatakan bahwa kandungan yang dimiliki temulawak lebih kompleks daripada ginseng sehingga khasiat temulawak pun lebih banyak untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan jika mengkonsumsi jamu temulawak.

Mencegah Reumatik dan Asam Urat

Temulawak mengandung kurkumin yang berfungsi sebagai anti peradangan alami sehingga temulawak dapat membantu mengatasi gejala peradangan sendi atau reumatik dan mencegah serangan asam urat. Jika Anda terkena reumatik, konsumsi jamu temulawak juga dapat membantu mengurangi reumatik.

Menghilangkan Rasa Nyeri Saat Menstruasi

Bagi kaum wanita, nyeri saat menstruasi tentu sangat menyiksa. Temulawak memiliki khasiat sebagai penawar rasa sakit yang alami sehingga jika Anda minum jamu temulawak secara teratur, rasa nyeri saat menstruasi pun tidak akan terasa lagi.

Memelihara Fungsi Hati

Temulawak mengandung zat yang disebut kalagoga. Kandungan ini berfungsi untuk membantu meningkatkan produksi empedu dan merangsang tubuh mengosongkan kantung empedu. Temulawak bekerja dengan mengurangi kinerja enzim GOT (Glutamate Oksaloasetat Transaminase) dan menurunkan kinerja enzim GPT (Glutamate Piruvat Transaminase) baik secara klinik maupun secara pra klinik. Berdasarkan hasil uji klinis, dosis yang digunakan untuk mendapatkan manfaat menurunkan SGOT dan SGPT yakni sekitar 15-30 mg kurkumin.

Memperbaiki Fungsi Pencernaan

Serbuk rimpang temulawak dapat membantu meningkatkan aktivitas di dalam cairan lambung sehingga dapat membantu proses metabolisme dan menurunkan kontraksi yang terjadi di usus halus. Untuk mendapatkan manfaat ini, ambil dua gram rimpang temulawak kering. Panaskan rimpang dengan air mendidih selama 15 menit. Setelah itu, saring airnya dan minum 3 kali sehari.

Menambah Nafsu Makan

Kandungan minyak atsiri dalam temulawak bersifat karminativum yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan. Banyak orang tua jaman dulu yang memberikan sari temulawak bagi anak-anaknya yang kurang nafsu makan. Untuk mendapatkan manfaat ini, caranya ambil 25 gram temulawak, gula merah, dan 10 gram asam jawa. Rebus ketiga bahan ini dengan 600 cc air sampai hanya tersisa separuhnya. Setelah itu saring airnya dan minum air tersebut.

Menurunkan Lemak Dalam Darah

Sari temulawak dan fraksi kurkuminoid temulawak mampu menurunkan kada kolesterol, trigliserida, dan membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Komponen yang berperan dalam menurunkan kadar lemak darah ini adalah kurkuminoid.

Mengatasi Radikal Bebas

Kandungan kurkumin pada temulawak memang memiliki banyak sekali manfaat, termasuk sebagai antioksidan. Kurkumin dapat membantu tubuh menangkap radikal bebas oksigen dan radikal hidroksil sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Mengatasi Jerawat

Bagi Anda yang berjerawat, temulawak mungkin dapat membantu mengatasi masalah Anda yang satu ini. Kita tahu bahwa kurkumin pada temulawak berperan sebagai antioksidan sehingga kurkumin inilah yang membantu menghilangkan kotoran-kotoran pada wajah yang telah menjadi jerawat. Cara mengatasi jerawat dengan temulawak cukup mudah. Anda bisa mengambil 1 jari rimpang temulawak yang sudah dicuci bersih. Potong-potong rimpang tersebut dan rebus dlam empat gelas air minum hingga tersisa separuhnya. Setelah mulai dingin, saring air tersebut dan tambahkan madu dalam air yang telah disaring tadi. Mnum ramuan ini 2 kali sehari secara teratur untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

Menyembuhkan Wasir

Karena khasiat temulawak berfungsi untuk memelihara organ pencernaan, temulawak juga dapat membantu menyembuhkan wasir atau ambeien. Wasir disebabkan karena luka pada usus besar sehingga menyebabkan terjadinya pembuluh darah di area sekitar usus besar. Saat mengejan, darah tertahan sehingga menimbulkan pembengkakan pembuluh darah. Kandungan di dalam temulawak dapat membantu melancarkan peredaran darah, memperbaiki fungsi usus besar, dan membersihkan lambung.

Mencegah Stroke dan Serangan Jantung

Khasiat temulawak lainnya adalah mengencerkan darah di dalam pembuluh darah sehingga dapat membantu mencegah stroke atau penyakit jantung. Penyakit jantung dan stroke merupakan penyakit yang disebabkan karena darah menggumpal di dalam tubuh sehingga sulit mengalir dan beredar di dalam tubuh. Oleh sebab itu, jika Anda ingin mendapatkan khasiat temulawak ini, Anda harus mulai minum jamu temulawak secara teratur.

Itulah beberapa khasiat temu lawak yang dihimpun dari berbagai sumber. Semoga tulisan yang sederhana ini bisa membantu sobat semua dalam menjaga kesehatan diri dan anggota keluarga. Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati, dan kalau bisa dengan bahan bahan herbal tentu lebih baik dan menyehatkan.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami - Blog planetajaib.blogspot.com akan mencoba kembali lagi membagikan tips kesehatan bagi anda, dan kali ini yang akan kita bahas yaitu tips untuk menghilangkan batu ketiak tentunya dengan cara alami, sudah saya jelaskan berulang kali bahwa cara alami lebih aman dari pada menggunakan bahan kimia.

Jika anda mengalami hal ini, tidak ada salahnya juga nanti anda praktekan tips yang akan dirangkum dalam artikel ini, bau ketiak bisa mengganggu kita saat bergaul dengan orang lain. Bahan alami untuk menghilangkan bau ketiak sendiri tidak terlalu sulit ditemukan, karena disekitar kita ternyata juga terdapat bahan untuk menghilangkan batu ketiak.

Sebelum itu, jika anda menggunakan deodorant, usahakan anda hindari terlebih dahulu memakai deodorant dari sekarang, mencegah agar tidak ada efeck sampingnya. Karena tidak semua deodorant cocok untuk semua jenis ketiak. Katanya ada juga sebagian deodorant yang menimbulkan keringat berlebih di ketiak, atau bisa juga menimbulkan rasa gatal. Jadi lebih berhati-hatilah.

Seperti biasanya, saya rekomendasikan terlebih dahulu kepada anda, siapa tahu anda tertarik juga membaca artikel-artikel kesehatan yang sudah pernah di bahas di blog ini, berikut daftarnya :

Menghilangkan Batuk Berdahak Dan Kering (Alami)

Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Alami

Manfaat Daun Sirih Untuk Obat

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Alami

Jika daftar diatas kurang, anda dapat mengklik navigasi diatas dan memilih kategori kesehatan, maka semua artikel kesehatan yang pernah dibahas disini bisa anda lihat.

Sudah penasaran kepingin lihat apa saja yang bisa menghilangkan bau ketiak dengan cara alami tanpa efek samping, berikut ini adalah ulasang lengkapnya

Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami

1. Dengan Menjaga Kebersihan Badan

Dengan menjaga kebersihan badan kita, usahakan anda mandi yang teratur minimal 2 kali sehari, hal ini bisa menjaga semua bagian badan termasuk juga ketiak, gunakan sabun saat mandi agar kebersihan terjaga.

2. Dengan Menggunakan Batu Tawas

Katanya batu tawas juga bisa untuk membersihkan kulit ketiak anda. Fungsinya yaitu untuk menghidari bau ketiak. Caranya anda tinggal oleskkan saja batu tawas ke ketiak setelah anda mandi. Katanya juga cara ini cukup ampuh

3. Dengan Menggunakan Cuka Putih

Cuka katanya juga salah satu bahan alami yang efektif untuk menghilangkan batu ketiak. Caranya anda tinggal teteskan saja cuka putih ke kapas, lalu anda oles ke ketiak anda ( setelah memakai cuka putih usahakan anda hindari pemakaian deodorant).

4. Dengan Menggunakan Lobak

Lobak juka katanya bisa untuk mengatasi bau ketiak, caranya Anda tinggal haluskan lobak, lalu oles ke ketiak anda, pijit-pijit sekitar 5 menit, lalu basuh ketiak anda.

5. Dengan Menggunakan Baking Soda

Selain empat bahan diatas, yang kelima ini adalah menggunakan baking soda, caranya Anda oleskan baking soda ke ketiak anda. Baking soda ini bisa membuat ketiak anda tetap harum.

Itulah 5 Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami, jika masih ada kekurangan ataupun masih ada kesalahan saya mohon maaf sebesar-besarnya, dan semoga informasi diatas bisa bermanfaat untuk anda. . Dan semoga jika anda menerapkan tips dari sumber diatas masalah ketiak anda akan segera hilang. Semoga bermanfaat

Source : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/07/cara-menghilangkan-bau-ketiak.html